Ваша заявка принята

В течении 3-18 часов на указанный емаил мы отправим реквизиты для оплаты.
Ожидайте, мы обязательно с вами свяжемся!

Что происходит с нашим мозгом через 40 лет?

С возрастом участие мозга в когнитивных процессах замедляется. Это вызвано уменьшением головного мозга и уменьшением сосудистой сети. Кратковременная память нарушается и увеличивает частоту возникновения инсульта и деменции.

Генетика, нейротрансмиттеры и гормоны играют важную роль в старении мозга.

Согласно исследованию, опубликованному Национальным информационным центром по биотехнологиям, США, результаты показали, что неврологический спад начинается в возрасте 40 лет.

Исследователи количественно оценили умственные способности более 7000 государственных служащих в возрасте от 45 до 70 лет в течение 10 лет между 1997 и 2007 годами.

Им было предложено выполнить серию тест кратковременной памяти в начале и в конце периода обучения. В тестах испытуемых просили перечислить как можно больше слов, начиная с «S», и столько имен животных из списка, сколько было прочитано заранее. Другие тесты изучали словарный запас и зрительную память.

Исследователи обнаружили, что к концу исследования у пациентов в возрасте от 45 до 49 лет снижение когнитивных функций составило 3,6%.

Преждевременное старение мозга не зависит от хронологического возраста. Принятие здорового образа жизни может стать лучшей защитой от изменений, от которых страдает стареющий мозг.

Защитные факторы, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний, такие как физические упражнения, здоровое питание, низкое потребление алкоголя, усиление когнитивных усилий в форме обучения или работы, помогают мозгу предрасположиться к преждевременному старению.

Дополнительные меры по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний и дегенерации мозга также могут быть очень важными.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *