Ваша заявка принята

В течении 3-18 часов на указанный емаил мы отправим реквизиты для оплаты.
Ожидайте, мы обязательно с вами свяжемся!

Мечта — стать балериной

Многие девочки и девушки мечтают стать балеринами. Красивыми, грациозными и элегантными танцовщицами. Но мало кто знает, что за внешним лоском скрываются годы беспрерывных сложнейших тренировок, стрессы, диеты, колоссальный труд и упорство.

Следует начать с того, что в домашних условиях балериной стать невозможно. Не стоит тешить себя надеждами. Но можно немного приблизиться к своей мечте. Все балерины должны быть очень худыми и подтянутыми. «Домашним танцовщицам» придётся всегда поддерживать свой вес, чтобы не было ни грамма жира.

Также нужно выполнять упражнения для осанки, отрабатывать грациозную походку. Девушкам, занимающимся дома, нужно самостоятельно выполнять упражнения для растяжки. Важно понимать, что перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом, узнать, позволяет ли состояние здоровья выполнять те или иные упражнения, и не повредит ли диета здоровью.

Чтобы стать профессиональной балериной, нужно начинать тренировки в специализированных училищах с 9 или 10 лет. Но это ещё не все. Чтобы поступить в серьёзное специализированное учебное заведение, необходимо обладать определёнными внешними данными. Будущая звезда балета должна быть хрупкой, худенькой, обладать маленькой грудью. А также девочка должна быть сильной, выносливой, полностью здоровой, с гибкой спиной, правильно сформированной стопой и упругими мышцами.

До поступления в балетную школу https://www.etualballet.kz/ девочка должна заниматься танцами или другим спортом, который разовьет гибкость и укрепит мышцы. Перед тем как начинать заниматься балетом, стоит здраво оценить свои физические и психологические способности. Занятия балетом отнимают много времени и сил. Большая часть дня посвящается сложнейшим тренировкам, после которых болит все тело, стопы раздираются вкровь. Придётся постоянно соблюдать диету, режим дня.

Помимо физического давления девушка будет подвергаться постоянным стрессам. Занятия по хореографии очень сложны, и преподаватели строги, придираются. Наиболее успешные балерины обзаведутся завистницами, что ещё больше будет усиливать психологическое давление.

Перед тем как посвятить себя балету, девочке и её родителям стоит посмотреть фильмы о балете, которые откроют всю подноготную этого прекрасного спорта. Например, фильм русского режиссёра «Большой» или минисериал «Плоть и кости». Эти фильмы помогут принять решение, которое повлияет на всю дальнейшую жизнь девочки.

Поделиться ссылкой:


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *