Ваша заявка принята

В течении 3-18 часов на указанный емаил мы отправим реквизиты для оплаты.
Ожидайте, мы обязательно с вами свяжемся!

Почему важно включить таймер

В системе оптимизации домашнего хозяйства под названием Флайледи принципиальное значение придается включению таймера при выполнении домашних дел. Если абстрагироваться от рекомендуемых 15 минут, которые нужно посвятить наведению порядка, и не ограничивать себя количеством задач, что дает таймер?

Неорганизованному человеку присуща одна большая проблема: он хронически ничего не успевает, крутится, как «белка в колесе», при этом все валится из рук и не выполняется должным образом. В результате стресс, недовольство собой, неудовлетворенность от жизни вообще и как итог – «я бездарность и неудачник».

Конечно, нельзя в один момент начать жить по-новому, если сильны старые стереотипы поведения. Но начать перемены вполне возможно. Для начала нужно присмотреться к собственной манере что-либо делать и найти закономерность, которая подводит. Как правило, это многозадачность и, как результат – не доведение дел до конца. Стереотип относительно сумасшедшего темпа жизни и хронической «неуспеваемости» многих сбивает с толку и просто спешить является стилем жизни и нормой поведения, весьма непродуктивной. Если такая стратегия не приносит результатов, от нее не грех отказаться. Может, где-то и есть успешные «многозадачные» люди которые постоянно используют секундомер на сайте, но, вероятно, они наделены другим набором качеств и равняться на них не стоит.

Таймер поможет внести осознанность в ежедневные действия, находиться здесь и сейчас в момент их совершения. Может казаться, что, к примеру, пыль вытирается чуть ли не целый день, если при этом, конечно, параллельно разговаривать по телефону, пытаться еще что-то там готовить, мыть посуду, смотреть сериал и читать книгу. Удивительным открытием может стать тот факт, что пыль вытирается на самом деле около 5 минут. Так же точно можно замерять любое действие: мыть посуду, готовить по таймеру, при этом не отвлекаясь ни на что другое. И только когда таймер выключается, заниматься, собственно, «ничем», то есть бездельничать, но уже с чистой совестью.

На первом этапе использование таймера позволит хотя бы отделить время действия от времени бездействия и разграничить их. В результате начнет вырисовываться правдоподобная картина того, на что уходит жизнь и что с этим делать. К тому же исчезнет чувство безысходности от огромного объема работы. Исчезнет проблема начать, приступить к работе, что обычно ленивым человеком откладывается на бесконечное «потом». Главное – включить таймер и сделать хоть что-нибудь. Это лучше и продуктивней, чем все сразу и ничего.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *