Ваша заявка принята

В течении 3-12 часов на указанный емаил мы отправим реквизиты для оплаты.
Ожидайте, мы обязательно с вами свяжемся!

План-конспект урока физической культуры в 7 классе на тему: «Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ведения мяча»

Публикации педагогов, Физическая культура | Комментариев нет

Казахстан,Алматинская область,г. Алматы

КГУГ №120 им. М. Бегалина

Учитель физического воспитания

Жакашбаев Серик Аскербекович

Цель урока: Формировать навыки и умение выполнять упражнения в соответствие с игрой в баскетбол.

Задачи урока:

Развивающие: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции, точности движения .

Образовательные: совершенствование техники передачи и ведения мяча.

Воспитательные: воспитание коллективизма, чувства соперничества, популяризация баскетбола среди подрастающего поколения.

Форма проведения: поточно-групповая, соревновательная.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, площадка с разметками.

№	Содержание урока	Дозировка		Организационно-методические указания
І.	Вводно- подготовительная часть – 12 минут
	Построение.Приветствие.Объяснение задач урока. Повороты на месте- направо, налево, кругом.	1 мин	Проверить внешний вид и готовность к уроку.
	Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.	30 сек	Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно через разные промежутки времени.
	Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.	30 сек	По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.
	Бег в чередовании с остановками прыжком, имитацией передачи о ловле двумя руками от груди на месте.	30 сек	Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног.
	– И.П.- Стойка баскетболиста. Рывок от лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком, бег спиной вперед до лицевой линии. Упражнения в движении. Кисти вывернуть, руки вперед. И.П. Кисти вывернуть, руки верх. И.П.руки перед грудью 1-2. Рывки перед грудью, руки согнуть в локти. 3-4. Рывки, руки в стороны, ладони вверх. И.П. правая вверх 1-2. Рывки назад 3-4. Поменять положение рук И.П. Кисти у плеч 1-4. Круговые вращения рук вперед 5-8. Круговые вращения рук назад. И.П. Руки за головой. Поднять правое колено к левому локтю. Наклоны туловища вперед, руки вниз Выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой; Прыжки в приседе, с продвижением вперед.	30 сек	Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочередно поворотом направо и налево. Руки в локтевом суставе не сгибать. Как можно выше поднимать колено Стараться достать носок кистями рук.
ІІ.	Основная часть – 27 минут
	Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.	2 мин	Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3м. Согласованность движений рук и ног, захлестывающие движения кистями
	2.Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперед сзади стоящей ногой, ловля шагом назад.	2 мин	Увеличить расстояние до 3,5 м. Согласованность движений рук и ног.
	3.Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.	3 серии/ 2 мин	Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.
	4. Ловля и передача двумя руками от груди и обратно	2 мин	Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову , смотреть на мяч. Согласованность движений рук и ног.
	5.Ведение правой и левой рукой от груди с шагом вперед	2 мин	Првильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнеру по команде уителя.
	6.Ведение мяча правой и левой рукойшагом по прямойот одной боковойлинии к другой и обратно.	2 мин	Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнеру. Кисть на мячнакладывать сверхуи немного сзади.
	Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.	Дев.3 сер./ 6раз	Прыжки выполнять во время ведения партнера. Туловище держать прямо.
	В паре- одна передача мяча в руки партнеру, другая в пол, передачи выполняются одновременно	2 мин
	Деление класса на две команды Эстафеты с мячами — Две команды в колонну по-одному лицом к стенке, у первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку, встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету; выигрывает команда, допустившая меньше ошибок; — И.п.- тоже; игрок №1 делает одну передачумяча вверх над собой – ловит, другая передача в стенку и встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету.
	Игра «Борьба за мяч» Две команды. Каждой из команд необходимо выполнить 10 передач между игроками своей команды.Команда соперника стремится перехватить мяч и также выполнить 10 передач.Во время выполнения передач нельзя передвигаться по площадке, выполнять ведение мяча.За каждую победу команда получает очко. Побеждает команда набравшая большое количество очков.
ІІІ	Заключительная часть – 3 минуты
	Выполняется упражнение на восстановление дыхания. Игра «Минутка» Учащиеся медленно восстанавливая дыхание, передвигаются по залу. Стараясь определить свое восприятие 1 минуту. Как только участник решает, что время истекло, останавливается на месте. Преподаватель следит за временем по секундомеру и определяет победителя / ученика наиболее точно определившего время/
	Построение. Подведение итогов урока.		Отметить наиболее активных и пассивных, лучших в овладении ведением мяча и передачи мяча.

Скачать

(Просьба не дублировать сообщения, мы отвечаем в течении 1-3 часов)

Ваша заявка принята

Добавить комментарий