Роль подвижных игр на уроках физической культуры

Төлеген Еламан Талғатұлы
учитель физкультуры
КГУ «Основная средняя школа п. Аксу»
г. Степногорск, Акмолинская область, Казахстан

Доклад на тему: «Роль подвижных игр на уроках физической культуры»

Подготовил : учитель физической культуры Төлеген Е.Т

Введение

Физическая культура играет важную роль в физическом и психоэмоциональном развитии школьников. Одним из эффективных и увлекательных методов активизации двигательной активности на уроках физической культуры являются подвижные игры. Они способствуют не только улучшению физической формы учащихся, но и развитию таких качеств, как коллективизм, коммуникабельность, сообразительность, а также формированию здорового образа жизни.

Подвижные игры как средство развития физической активности

Подвижные игры – это форма организации физической активности, которая сочетает в себе элементы соревнования, координации, стратегии и социальной активности. Они направлены на развитие ловкости, скорости, силы, выносливости, а также на улучшение координации движений и моторики.

Одним из основных преимуществ подвижных игр является их универсальность. Их можно адаптировать под различные возрастные группы, уровень подготовки и физическую подготовленность учащихся. В зависимости от поставленных целей, подвижные игры могут быть использованы как для общей физической подготовки, так и для конкретных спортивных навыков, например, в футболе, волейболе или баскетболе.

Психологическая и социальная роль подвижных игр

Подвижные игры не только способствуют развитию физических качеств, но и играют важную роль в психоэмоциональном развитии учащихся. Во время игры дети учат друг друга работать в команде, развивают навыки общения и взаимодействия. Это особенно важно для формирования таких социальных навыков, как сотрудничество, взаимопомощь, ответственность.

Кроме того, подвижные игры являются хорошим способом снятия стресса и напряжения. Они способствуют улучшению настроения, укреплению уверенности в себе и формированию позитивного отношения к занятиям физической культурой.

Роль подвижных игр в формировании здорового образа жизни

Одной из важнейших задач современной образовательной системы является формирование у школьников здорового образа жизни, и подвижные игры играют в этом процессе ключевую роль. Регулярные занятия физической культурой с элементами подвижных игр помогают улучшить общую физическую подготовленность учащихся, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость и координацию.

Подвижные игры формируют у школьников привычку к регулярной физической активности, что способствует профилактике гиподинамии и ожирения, а также улучшает осанку и укрепляет мышцы.

Примеры подвижных игр на уроках физической культуры

На уроках физической культуры можно использовать разнообразные подвижные игры, которые охватывают различные аспекты физического развития. Например:

 

1. «Ловишка» – классическая игра, развивающая скорость и ловкость. Она помогает улучшить координацию движений и реакцию.

 

2. «Перетягивание каната» – игра, развивающая силу и командный дух.

 

3. «Кошки и мышки» – игра на ловкость и выносливость, развивает быстроту реакции и командную работу.

 

4. «Эстафеты» – разнообразные виды эстафет помогают развивать выносливость, координацию, а также укрепляют командный дух.

Заключение

Подвижные игры являются неотъемлемой частью уроков физической культуры и играют важную роль в физическом и психоэмоциональном развитии школьников. Они помогают развивать физические качества, учат работать в команде, развивают социальные навыки и укрепляют здоровье. Важно, чтобы на уроках физической культуры всегда находилось место для разнообразных подвижных игр, которые могут значительно повысить интерес детей к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.