Цикл уроков по физической культуре на тему «Волейбол»
Каткуте Евгения Викторовна,
учитель физической культуры
КГУ»Ивановская средняя школа»
с.Ивановка,Аккайынский район,Северо – Казахстанская область,Казахстан
Пример урока №13:
Образовательные задачи:
1 совершенствование верхней передачи мяча
2.приема мяча снизу
3.совершенствование нижней прямой подачи
Оздоровительные задачи:
1 способствовать укреплению здоровья
2.способствовать развитию двигательных качеств Воспитательные задачи:
1.воспитать чувство ответственности
2.воспитать чувство коллективизма
Инвентарь и оборудование:
1.волейбольные мячи
- волейбольная сетка
Место проведения: спортивный зал.
| №
1 2 3 4 5 6 |
Содержание урока Построение, рапорт, сообщение задачи урока.
Строевые упражнения на месте в движении. Ходьба, спортивная ходьба, бег. Бег. Спортивная ходьба, ходьба с вост. Дыхания Ору. |
Доз. (мин)
7 |
Методические указания Проверка готовности уч-ся к уроку команды выполнять четко. Слушать счет. Идти в ногу перекат с пятки на носок. Следить за дыханием. Упражнения выполнять с полной амплитудой. Руки через стороны вверх – вдох, опуститься – выдох. Размяться. |
| Основная часть урока
1 верхняя передача мяча а) передача мяча через сетку б) передача мяча в парах в) передача мяча от стенки г) верхняя передача мяча над собой 2. прием мяча снизу А) прием мяча снизу над собой Б) прием мяча снизу от стенки В) прием мяча снизу в парах
3. нижняя прямая подача А) подача в 4-ю зону Б) подача в 5-ю зону В) подача мяча в 6-ю зону Г ) подача мяча в 4-ю зону
4. Учебно-тренировочная игра в волейбол |
10
8
7
10 |
Внимательно слушать команду учителя. Одна нога в перед выдвинутая.руки над головой . большие пальцы в месте . ноги согнуты в коленях.
Слушать команду учителя. Одну ногу вытянуть немного вперед ноги согнуть в коленях. Руки вытянуты вперед . локти вместе . передача мяча точно в руки.
Производить подачу строго по команде учителя по свистку. Производить подачу строго по зонам .
Класс делится строго на две команды. Проигравшие приседают 50 раз. |
|
| Заключительная часть урока:
1. Подведение итогов 2.сообщение д/з. |
3 |
Содействовать полному восстановлению учащихся. Выставить оценки, отметить лучших. |
(Просьба не дублировать сообщения, мы отвечаем в течении 1-3 часов)